Regina Rauch staand

Regina Rauch

Raucht schon weniger

Regina weiß, dass Rauchen schlecht ist. Deshalb hat sie schon mehrmals versucht aufzuhören. Rauchen ist nicht nur schlecht für Lunge, Herz und Gefäße, sondern es beeinflusst auch andere Funktionen im Körper. Regina weiß das.

Vitamin C

Es ist bekannt, dass Raucher einen erhöhten Bedarf an Vitamin C haben. Die empfohlene Tagesdosis für einen erwachsenen Raucher beträgt 105 mg. Dies ist notwendig, da Vitamin C im Körper durch die durch das Rauchen freigesetzten Substanzen abgebaut wird. Extra Vitamin C kann diesen Bedarf decken.

Omega-3 Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren bieten Unterstützung bei verschiedenen Aspekten. Sie sind wichtig für gesunde Zellen, geschmeidige Gelenke, unterstützen Ihr Immunsystem und sind gut für Ihr Herz und Ihre Blutgefäße. Nahrungsergänzungsmittel mit Fischöl können daher eine sinnvolle Ergänzung zur Stärkung Ihres Körpers sein.

Die beste Lösung ist natürlich, mit dem Rauchen aufzuhören.