Chondroitin

active-84646_640Chondroitin ist ein wichtiger Knorpelbestandteil. Es verleiht dem Knorpel seine geleeartigen Eigenschaften, die ihn zu seiner Aufgabe als schützendes Polster befähigen. Unser Körper ist selbst in der Lage, Chondroitin herzustellen, unter anderem aus Glucosamin. Glucosamin ist ebenfalls ein Knorpelbestandteil und fördert die Produktion der Gelenkflüssigkeit.

Viele Nahrungsergänzungsmittel enthalten sowohl Glucosamin als auch Chondroitin. Manchmal werden auch Vitamine, Mineralstoffe oder Omega-3-Fettsäuren hinzugefügt.

Anwendung

Gelenke

Zusätzliches Chondroitin ist wahrscheinlich gut, um Ihren Knorpel zu schützen und so die Flexibilität Ihrer Gelenke zu erhalten. Es wäre jedoch wünschenswert, mehr entsprechende Nachweise durch Untersuchungen an Menschen zu bekommen.